quinta-feira, 8 de agosto de 2013

Dor e Dieta


Já tem algum tempo que eu não venho postar, mas é o trabalho...
Apesar de ter tido 2 semanas de férias, evitei ficar sentada em frente ao computador, e por isso mesmo que eu sumi do blog.

Hoje resolvi postar porque estou de licença médica até amanhã, por causa da lombar.
Torci a coluna na terça-feira. Enquanto eu conversava com o Cristiano, estava também mudando minhas coisas de lugar, nisso eu fiz o movimento de rotação, e a coluna trincou, pinçando o nervo. Quase desmaiei de dor, e na quarta (ontem) fui no ortopedista que passou 3 remédios: Paco, Lyrica e Mioflex-A. Além desses, estou tomando o Biofenac 75mg e o Omeprazol, que é pra não ter gastrite medicamentosa.

Tomei uma decisão: vou fazer dieta. Escolhi fazer a dieta dos pontos, e vou contar o meu caminho... Eu to com 118kg, e pretendo eliminar 40kg.

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